Pe canicula, bea apa, nu bere sau cafea!

De asemenea, capul trebuie să fie acoperit. Totodată se recomandă, înainte de a pleca de acasă, aplicarea unei creme cu factor de protecţie ridicat pe faţă, braţe şi picioare. În perioadele caniculare, o atenţie deosebită trebuie acordată vârstnicilor, persoanelor cu dizabilităţi şi copiilor, a subliniat managerul SABI. „Trebuie să ne pese de cei de lângă noi. Dacă avem persoane cu dizabilităţi, dependente de noi, să le asigurăm confort termic adecvat în locuinţă, să le asigurăm hidratare corespunzătoare şi hrană bogată în legume şi fructe. Să nu aşteptăm să ne ceară apă, ci să le dăm câte puţin şi constant, la 10 – 15 minute. La fel cu copiii mici. Să fie hrăniţi când cer şi să nu diversificăm alimentaţia, pentru că sugarul nu poate suporta două stresuri simultan – căldura şi schimbarea alimentaţiei. Schimbările climatice se resimt în starea de sănătate”, a explicat Alis Grasu.

Meteorologii au anunţat vineri că se vor înregistra, de sâmbătă până luni, în toată ţara, temperaturi de 35-36 de grade, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi al disconfortului termic. Administraţia Naţională de Meteorologie a precizat că se vor înregistra temperaturi caniculare mai întâi în regiunile vestice şi sud-vestice, apoi şi în sudul şi estul ţării.