Connect with us

Sanatate & Life Style

Tortilla de patatas – omleta spaniola cu cartofi

Omleta cu cartofi constituie un mic dejun sănătos și sățios, dar și un prânz delicios sau o cină rapidă.

Published

on

Omleta cu cartofi constituie un mic dejun sănătos și sățios, dar și un prânz delicios sau o cină rapidă. Încercați această minunată rețetă, nelipsită de pe mesele spaniolilor!

Ingrediente:

  • 2 cartofi mari
  • 5 ouă
  • ulei pentru prăjit
  • sare
  • piper
  • salată pentru servire
  • opțional puteți îmbogăți omleta și cu alte ingrediente: bacon, chorizo, roșii, ceapă, ciuperci, ardei, etc

Preparare:

  1. Dacă doriţi să faceţi tortilla la cuptor, încingeţi cuptorul la 140 de grade Celsius.
  2. Curăţaţi cartofii şi tăiaţi-i în rondele sau cubuleţe.
  3. Prăjiţi cartofii la temperatură medie. Cartofii trebuie să se pătrundă fără să prăjească, fără să-şi schimbe culoarea.
  4. Scoateţi cartofii şi lăsaţi-i să se răcorească puţin. Presăraţi puţină sare pe ei.
  5. Bateţi ouăle cu sare şi piper.
  6. Amestecaţi cartofii cu ouăle şi turnaţi totul într-o tigaie sau într-un vas termorezistent.
  7. În cazul în care doriți să mai adăugați și alte ingrediente (bacon, chorizo, roșii, ceapă, ciuperci, ardei, etc), acestea trebuie călite înainte, iar apoi se amestecă împreună cu cartofii și se toarnă ouăle bătute peste. În acest caz, este indicat sa folosiți 6-7 ouă.

Poftă bună și un weekend cât mai relaxant!

spanish-omelette

 

ULTIMA ORĂ

Sport5 ore ago

Accidentare recidivantă pentru Alexandru Mitriță: Absență la debutul antrenorului Gâlcă și la meciul cu CFR Cluj

Accidentarea atacantului Universității Craiova, Alexandru Mitriță, a recidivat. Astfel, fotbalistul va rata debutul noului antrenor Constantin Gâlcă pe banca Științei,...

white and red plane beside clouds low angle photography white and red plane beside clouds low angle photography
National5 ore ago

Repatriere de urgență: Grup de copii și profesori români blocați în Dubai vor fi aduși acasă cu aeronava premierului

Ministerul român de externe face eforturi pentru aducerea în ţară a tuturor românilor, afectaţi de furtunile şi inundaţiile care au...

Regional5 ore ago

Nereguli semnalate de C.A.S. Olt: Concedii medicale acordate ilegal și servicii medicale neprecizate în registrele de consultații

Casa de Asigurări de Sănătate Olt a identificat mai multe nereguli în sistemul medical din județ, în urma controalelor efectuate...

Regional5 ore ago

Cauza probabilă a exploziei de la blocul din Craiova este o acumulare de gaze

Reprezentanții Inspectoratului pentru Situații de Urgență Dolj au afirmat că cauza probabilă a exploziei care a avut loc aseară la...

greyscale photo of masks on a stick greyscale photo of masks on a stick
Regional5 ore ago

Colegiul Economic „Gheorghe Chițu” din Craiova găzduiește Concursul Județean de Teatru: „Să ne cunoaștem prin teatru

Colegiul Economic „Gheorghe Chițu” din Craiova se pregătește să devină gazda unui eveniment captivant pentru iubitorii de artă dramatică din...

Regional6 ore ago

Universitatea din Craiova sărbătorește 10 ani de la înființarea Centrului de Limbă și Cultură Poloneză

Astăzi, 18 aprilie, Universitatea din Craiova a marcat un moment deosebit în istoria sa – împlinirea a zece ani de...

brown tick on green leaf brown tick on green leaf
Regional6 ore ago

Cum te poți feri de căpușe, ce este de făcut dacă ești, totuși, mușcat și care sunt riscurile? (INTERVIU)

Cu temperaturile în creștere, riscul de mușcături de căpușă a crescut și el în Craiova. La Spitalul de Boli Infecțioase...

LIKE US

ASCULTĂ PE TELEFON