Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Paste cu ton si capere

Paste cu ton si capere

Publicat de Cosmin Meca, 30 ianuarie 2015, 10:05 / actualizat: 30 ianuarie 2021, 11:37

O rețetă delicioasă și foarte simplă, perfectă pentru vineri seara!

Ingrediente pentru 2 porții:

250gr paste (spaghetti, pene, farfale, etc)

1 conservă ton mărunțit

2 șalote

2 căței usturoi

ulei măsline

2-3 linguri capere din conservă

3-4 roșii cherry

200 ml suc de roșii

sare, piper + condimente la alegere (busuioc, oregano)

parmezan pentru ornat (opțional)

Capers-Spilling-from-Jar-iStock(capere)

 

Mod de preparare:

1. Punem pastele la fiert conform instrucțiunilor de pe pachet, în apă cu sare și puțin ulei de măsline, ca să nu se lipească. Între timp preparăm sosul.

2. Se taie șalotele solzișori și usturoiul mărunt, apoi se călesc 1 minut în uleiul de măsline încins.

3. Se adaugă roșiile cherry tăiate în sferturi și se mai lasă până se calesc puțin și acestea (maxim 2 minute).

4. Se pun caperele și se amestecă bine totul. Se mai lasă 2-3 minute pentru a se combina aromele.

5. La final punem conserva de ton peste amestec și după 1 minut adăugam și sosul de roșii. Amestecăm bine, condimentăm, și mai lăsăm maxim 5 minute pe foc.

6. În timp ce se prepară sosul final, strecurăm pastele și le trecem sub un jet de apă rece. Apoi le punem la loc în vasul în care au fiert.

7. Când sosul este gata, îl turnăm peste paste și amestecăm totul.

8. După ce am pus în farfurii, presărăm parmezan după gust.

 

Poftă bună și un weekend cât mai plăcut!

Moderna va prezenta datele complete pentru vaccinul personalizat împotriva melanomului
Sănătate & Life Style miercuri, 23 septembrie 2026, 09:39

Moderna va prezenta datele complete pentru vaccinul personalizat împotriva melanomului

Moderna urmează să prezinte pe 24 octombrie datele complete ale studiului de fază a treia pentru intismeran, un vaccin mRNA personalizat testat...

Moderna va prezenta datele complete pentru vaccinul personalizat împotriva melanomului
Un tratament experimental pentru sindromul Sjögren a obținut rezultate pozitive în faza a treia
Sănătate & Life Style miercuri, 23 septembrie 2026, 09:38

Un tratament experimental pentru sindromul Sjögren a obținut rezultate pozitive în faza a treia

Amgen a raportat rezultate pozitive pentru dazodalibep într-un studiu clinic de fază a treia destinat pacienților cu sindrom Sjögren. Boala...

Un tratament experimental pentru sindromul Sjögren a obținut rezultate pozitive în faza a treia
Testul de sânge Galleri pentru peste 50 de tipuri de cancer ajunge în fața experților FDA
Sănătate & Life Style marți, 22 septembrie 2026, 09:54

Testul de sânge Galleri pentru peste 50 de tipuri de cancer ajunge în fața experților FDA

Evaluatorii Administrației americane pentru Alimente și Medicamente nu au identificat probleme majore privind performanța analitică și...

Testul de sânge Galleri pentru peste 50 de tipuri de cancer ajunge în fața experților FDA
Un studiu identifică un posibil mecanism cerebral pentru uitarea din timpul sarcinii
Sănătate & Life Style marți, 22 septembrie 2026, 09:53

Un studiu identifică un posibil mecanism cerebral pentru uitarea din timpul sarcinii

Cercetătorii au identificat la șoareci un circuit neuronal care ar putea explica episoadele temporare de uitare și ceață mentală raportate în...

Un studiu identifică un posibil mecanism cerebral pentru uitarea din timpul sarcinii
Sănătate & Life Style marți, 22 septembrie 2026, 09:52

Companiile farmaceutice intensifică dezvoltarea tratamentelor pentru obezitate

Companiile farmaceutice își extind rapid programele pentru tratarea obezității, o piață care ar putea genera vânzări anuale de aproximativ...

Companiile farmaceutice intensifică dezvoltarea tratamentelor pentru obezitate
Sănătate & Life Style luni, 21 septembrie 2026, 09:58

Munca de acasă adaugă aproximativ 44 de minute de sedentarism

Angajații cu program hibrid petrec cu aproximativ 44 de minute mai mult pe scaun în zilele lucrate de acasă și acumulează cu aproape 58 de...

Munca de acasă adaugă aproximativ 44 de minute de sedentarism
Sănătate & Life Style luni, 21 septembrie 2026, 09:57

Afecțiuni grave, descoperite târziu în comunitățile izolate

Lipsa banilor, distanțele mari și accesul dificil la transport îi împiedică pe numeroși locuitori ai satelor să ajungă periodic la medic....

Afecțiuni grave, descoperite târziu în comunitățile izolate
Sănătate & Life Style luni, 21 septembrie 2026, 09:56

Lectura de plăcere, asociată cu o sănătate mintală mai bună

O analiză publicată în revista „Psychological Medicine” asociază lectura de plăcere cu reducerea stresului, o stare mintală mai bună și...

Lectura de plăcere, asociată cu o sănătate mintală mai bună