Connect with us

Evenimente

Yoga – o practica inteleasa gresit de romani!

Astazi, de Ziua Internationala a Yoga, am stat de vorba cu instructorul de yoga Ruxandra Enache despre beneficiile si conceptiile gresite despre aceasta practica.

Published

on

Astăzi, 21 iunie, sărbătorim Ziua Internațională a Yoga!

9526612_orig

Yoga, ca o combinare între exerciții si meditație este practicată de mai bine de 5 000 de ani. Practica a apărut acum mai bine de 5000 de ani în India și este o formă de relaxare a minții, de eliberare e tensiunii cotidiene și de tonifiere a musculaturii. Yoga a fost înțeleasă, însă, greșit de mulți români de-a lungul timpul, aceștia fiind reticenți în practicarea ei.

Instructorul de ashtanga yoga Ruxandra Enache, din Craiova, ne-a vorbit astăzi despre câteva dintre cele mai importante beneficii ale practicării de yoga, precum și despre așteptările de multe ori eronate ale românilor cu privire la practicarea de yoga:

 

 

 

 

ULTIMA ORĂ

Info Trafic48 de minute ago

Restricții de circulație pentru camioane în minivacanța de Paște

În contextul minivacanței de Paște, autoritățile au impus restricții de circulație pentru camioane pe anumite tronsoane rutiere importante. Astfel, circulația...

Fapt divers59 de minute ago

Edward Sanda și Cleopatra Stratan, departe unul de celălalt de Paștele acestui an

Edward Sanda și Cleopatra Stratan, unul dintre cele mai tinere cupluri din showbiz-ul românesc, se pregăteau să petreacă Paștele la...

Nationalo oră ago

SRI stârnește râsul și speculațiile pe Facebook cu mesajul său de Paște

Serviciul Român de Informații (SRI) și-a menținut tradiția de a marca sărbătorile importante pentru români printr-un mesaj special postat pe...

Regionalo oră ago

Hora de Paște, la Lelești

Primăria și Consiliul Local Lelești sunt încântați să vă invite la o tradiție îndrăgită – Hora de Paște! Anul acesta,...

Sport2 ore ago

Real Madrid câștigă pentru a 36-a oară campionatul Spaniei

Real Madrid a obținut pentru a 36-a oară titlul de campioană a Spaniei, consolidându-și dominația în fotbalul spaniol. Această realizare...

National2 ore ago

Paște în siguranță: Fără incidente majore în noaptea de Înviere, anunță Ministerul Afacerilor Interne

În noaptea de Înviere nu a avut loc niciun incident major, anunță Ministerul Afacerilor Interne, care a vegheat la respectarea...

Regional5 ore ago

Tradițiile Pascale în Oltenia: Obiceiuri străvechi și respect pentru sărbătoare

Sărbătoarea Paștelui în Oltenia este însoțită de obiceiuri vechi, care sunt adânc înrădăcinate în credința și tradițiile locale. În această...

LIKE US

ASCULTĂ PE TELEFON