Campania „Stai sigur pe net”: Jocurile online între distracție și dependență la copii
În cadrul campaniei „Stai sigur pe net”, specialiștii în educație subliniază că tehnologia face parte din viața copiilor încă de la vârste foarte mici. Utilizarea responsabilă a jocurilor online și implicarea părinților pot preveni apariția dependenței și a problemelor de comportament.
Publicat de Cosmin Meca, 4 martie 2026, 10:24
Există numeroase studii și dezbateri despre efectele jocurilor online asupra comportamentului social al oamenilor. Această multitudine de cercetări susține că aceste jocuri au un rol major în viața socială a unei persoane, fiind uneori singura formă de divertisment. Studiile respective sunt concepute pentru a oferi o perspectivă asupra efectelor sociale, fie ele bune sau rele.
Mădălina Șipeanu, consilier școlar în cadrul Centrului Județean pentru Resurse și Asistență Educațională Dolj, ne vorbește în momentele următoare despre jocurile online și influența lor asupra celor care le utilizează.
„Tema pe care o propun astăzi este una extrem de actuală: jocurile online, între distracție și dependență. Tehnologia a devenit parte din viața copiilor noștri încă de la vârste foarte mici. Mulți părinți observă că cei mici învață rapid să folosească un telefon sau o tabletă, uneori chiar înainte de a ști să scrie.
Jocurile online pot avea și beneficii: dezvoltă atenția, viteza de reacție, gândirea logică și capacitatea de a rezolva probleme. Există aplicații educaționale care sprijină învățarea culorilor, a formelor, a literelor sau a limbajului. În anumite condiții, mediul digital poate fi un aliat al educației.
Însă, atunci când timpul petrecut în fața ecranului devine prea mult, apar riscuri. La vârsta preșcolară, creierul copilului este în plină dezvoltare și are nevoie de interacțiune directă, joc liber, mișcare și relaționare față în față. Utilizarea excesivă a jocurilor online poate duce la iritabilitate, dificultăți de concentrare, tulburări de somn, chiar la o scădere a interesului pentru activitățile obișnuite.
Un semnal de alarmă apare atunci când copilul devine agitat sau furios în momentul în care i se limitează accesul la dispozitiv. Este important să înțelegem că dependența nu apare brusc, ci se instalează treptat, atunci când jocul online devine principala sursă de recompensă și satisfacție.
De aceea, rolul adultului este esențial. Stabilirea unor limite clare de timp, alegerea conținutului potrivit vârstei și, mai ales, oferirea unor alternative atractive — activități în aer liber, jocuri de construcții, lectură, timp petrecut împreună — pot preveni dezechilibrele.
Un alt aspect esențial este modelul personal. Copiii învață prin imitație. Dacă adultul petrece mult timp pe telefon, mesajul transmis este mai puternic decât orice regulă impusă. Echilibrul începe cu noi.
În concluzie, jocurile online nu trebuie demonizate, dar nici lăsate fără control. Ele pot fi o sursă de distracție și învățare atâta timp cât există măsură, supraveghere și comunicare. Cheia este echilibrul între lumea virtuală și cea reală, pentru că dezvoltarea sănătoasă a copilului are nevoie, înainte de toate, de conexiune umană autentică.”
