3 tipuri de masaje mai putin cunoscute, dar extrem de benefice!

Shiatsu este o terapie japoneza straveche prin acupresiune, care poate fi aplicata in diferite puncte cu degetele si palmele. In prezent, sunt putine persoanele care cunosc beneficiile acesteia. Presiunea este combinata cu usoara manipulare a corpului, pentru a reduce tensiunea si a creste propria abilitate de recuperare, eliminand oboseala. Shiatsu este o tehnica de masaj de relaxare, veche de mai bine de un secol. Aceasta tehnica functioneaza pentru a echilibra si pentru a elibera fluxul de chi sau ”forta de viata”.

O alta forma de terapie pentru energie si vitalitate este masajul tibetan. Acesta se axeaza pe latura terapeutica, fiind asociat de multe ori cu un masaj mai intens. In ciuda eficientei si importantei lui pentru viata culturala tibetana, numai in ultimii ani ritualul tibetan a devenit mai cunoscut in tara noastra. Ritualul tibetan echilibreaza cele cinci elemente si restaureaza fluxul de energie si vitalitate. Cele 5 uleiuri esentiale folosite in timpul masajului, fiecare pentru cate un element, se combina cu tehnici de masaj profund si acupresiune. In acest timp se realizeaza un drenaj limfatic bland si se urmareste deblocarea canelelor energetice atat in zona corpului, cat si a capului.

Ultima, dar nu cea din urma, este terapia de masaj a talpilor. Masajul thailandez al talpilor se afla pe lista cu tipuri de masaje mai putin cunoscute si este o tehnica holistica de vindecare, veche de aproape 2000 de ani. Combinand elementele din reflexologia chineza si traditionalul masaj tailandez, aceasta terapie imbunatateste circulatia, detoxifica, energizeaza si intareste sistemul imunitar. Aceasta terapie este ideala pentru persoanele care au un job solicitant, care se deplaseaza mult si simt oboseala si durere in zona picioarelor.

sursa: andreearaicu.ro