5 motive pentru care sa iubim lunea!

Publicat de Cosmin Meca, 4 mai 2015, 10:21

Lunea nu crește nici iarba? Greșit! Lunea dă startul modului de creștere al ierbii.

Ziua de luni a devenit deja o zi neapreciată la nivel mondial. Iar internetul nu face treaba mai ușoară. Nici nu ar putea, considerând toate pozele amuzante menite să ironizeze începutul săptămânii. Fenomenul a luat amploare, dar oricât de simpatice ni se par toate acele fotografii și citate împotriva zilei de luni, efectul lor este unul demotivațional. Fără să ne dăm seama, luând pe drepte acele produse ale rețelelor de socializare, ne demoralizăm singuri și ne îndreptăm împotriva unei zile care ar trebui să ne dicteze starea săptămânală.

Iată deci cinci motive pentru care este bine să iubim lunea și să renunțăm la acele clișee vehiculate în ultima vreme:

1. Lunea dă startul săptămânii. Și la propriu, Și la figurat. Dacă începem săptămâna cu o atitudine pozitivă și plină de energie, așa o vom ține până la capăt. Dar dacă pornim din start cu gândul că este o zi destinată amărăciunii, cum o să ne mai bucurăm de restul săptămânii?

2. Lunea oferă noi începuturi. Avem șansa să ne reinventăm, să o luăm de la capăt, să avem o săptămână mai bună decât cea precedentă.

3. Lunea echilibrează balanța și ne ajută să apreciăm weekendurile. Serios acum, dacă nu ar fi zilele de luni, cum am mai putea să apreciăm timpul liber din weekend? Ne trebuie lunea, pentru că este ziua care ne ține cu picioarele pe pământ!

4. Lunea ne face să ne maturizăm și să ne responsabilizăm. Da, așa este. Ziua de luni ne amintește că avem și treburi importante de rezolvat și ne oferă șansa să ne prioritizăm activitățile. Fără sentimentul că avem un scop, o responsabilitate, sau o datorie morală, ne pierdem pasiunea pentru ceea ce facem și devenim leneși.

5. Lunea ne stabilizează și ne ajută să ne creăm o rutină sănătoasă. Fiecare zi de luni ne pregătește, ne aduce înapoi pe linia de plutire și ne readuce într-o anumită rutină. Rutina este un lucru bun, pentru că ne ajută să ne creăm obiceiuri sănătoase și pe care să le respectăm măcar din punct de vedere calendaristic. De exemplu, ne propunem să ne schimbăm stilul de viață, dar fără să renunțăm la micile plăceri vinovate. Așa că în weekend avem cale liberă să mâncăm orice dorim, dar de luni știm că trebuie să revenim la alimentația sănătoasă.

O săptămână frumoasă și planificată cu spor să aveți!