Ce spune pozitia ta de somn despre tine

Poziţia în care dormi nu numai că spune multe lucruri despre personalitatea ta, dar are legatură şi cu starea ta de sănătate.

Dacă îţi schimbi poziţia de multe ori în timpul somnului şi credeai că o faci doar ca să te simţi mai confortabil, experţii te contrazic. Se pare că aceste modificări sunt corelate cu personalitatea şi condiţia ta de sănătate.

Dacă dormi pe o parte şi ai tendinţa de a te ghemui, înseamnă că eşti o persoană puternică, un războinic. Deşi pari dur din exterior, adevărul este că ai o inimă bună. Dacă mai şi întinzi mâinile înainte, ai o personalitate deschisă, iar ca un războinic adevărat, vrei să cucereşti tot ce întâlneşti.

Atenţie însă la problemele de sănătate pe care le provoacă dormitul pe o parte. Nervii mâinilor şi ai picioarelor se contractă în această poziţie, provocându-ţi dureri cronice.

Dacă dormi pe spate, cu mâinile pe lângă tine, înseamnă că eşti o persoană rigidă, un mic dictator încăpăţânat care nu acceptă păreri diferite de ale sale. Dar dacă îţi ridici mâinile deasupra sau sub cap, esti o fire relaxată, deschisă, comunicativă. Eşti psiholog voluntar în grupul tău de prieteni, pentru că mereu eşti dispus să îi asculţi şi să îi ajuţi.

Poziţia aceasta de somn este benefică pentru spate şi gât deoarece îţi aliniează coloana. Problema este că provoacă sforăit şi apnee, ceea ce ar putea fi neplăcut pentru cine doarme lângă tine. Mai ales dacă este un războinc care doarme pe o parte.

Dacă dormi pe burtă, cu mâinile întinse în lateral, înseamnă că eşti o persoană îngrijorată. Poziţia se mai numeşte şi „căzătorul în gol”, adică eşti puţin cam agitat şi te îngrijorezi din orice şi probabil că prietenii tăi te alintă „stres mic”. De multe ori te trezeşti cu o stare de anxietate accentuată.

Patul de dormit nu e ca patul de masaj, nu există nicio deschidere prin care să putem respira. Aşa că ne sucim gâtul dintr-o parte în alta, mişcare ce cauzează spasme musculare, încordare şi dureri cronice.

Dacă esti liliac şi dormi cu capul în jos… înseamnă că ai circulaţia proastă.