Un editorial științific publicat în septembrie în „Frontiers in Nutrition” discută legătura dintre alimentație, ritmul circadian și...
Un studiu prezentat de Universitatea California, Berkeley, pe 11 septembrie indică o asociere între modificările somnului profund, acumularea...
Un studiu prezentat de UCLA pe 8 septembrie sugerează că terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie poate influența un indicator al...
Obiceiul de a bea lapte cald înainte de culcare revine în atenție într-un material publicat luni, 7 septembrie. Explicațiile invocate includ...
Un medicament experimental pentru narcolepsie, prezentat sub numele Orzeyful, vizează sistemul orexinei, implicat în menținerea stării de veghe....
Cercetătorii avertizează că temperaturile nocturne ridicate îngreunează adormirea și reduc capacitatea organismului de a se răcori și...
O analiză publicată în JAMA arată că durata redusă și calitatea slabă a somnului sunt asociate cu apariția obezității. În Nurses’...
Un comentariu medical publicat în JAMA readuce în atenție deficitul de somn în rândul adolescenților. Recomandările organizațiilor...
Un nou studiu, realizat de cercetători de la Université de Montréal (Canada), aduce o perspectivă inedită asupra felului în care cofeina...
Lumea e plină de lucruri înfricoșătoare. Meduzele și căderea părului, ca să menționăm doar două. Și, deși miezul nopții nu este cel...
(mai...
(mai...
(mai...
(mai...
(mai...
(mai...
(mai...
Vă amintiți somnul de după amiază pe care părinții ne obligau să îl facem? Era fix atunci când erau cele mai frumoase desene animate la...
