Pandemia de coronavirus a avut și efecte pozitive asupra sănătății elevilor

Pandemia globală de coronavirus a avut un impact major asupra stilului de viață al oamenilor, afectând în mod special dezvoltarea tinerilor, care nu au putut socializa din cauza restricțiilor impuse.

Deși există multe studii și analize care evidențiază efectele negative ale pandemiei, cercetătorii de la Universitatea din Zurich au demonstrat că sănătatea elevilor care fac ore de acasă s-a îmbunătățit.

La sondajul din cadrul studiului au participat peste 3600 de elevi de liceu, care au fost școlarizați acasă în perioada martie – iunie 2020. Acestora le-au fost puse întrebări despre sănătate și tiparele de somn, iar rezultatele au fost comparate cu cele ale unui studiu din 2017, la care au participat 5300 de elevi.

Cercetătorii au descoperit că elevii care au făcut cursuri acasă au dormit în plus 75 de minute și s-au simțit mai bine în general, raportând de asemenea un consum mai scăzut de cafeină și alcool.

Noul studiu aduce noi dovezi în favoarea începerii școlii la o oră mai târzie, adolescenții care dorm mai mult raportând o stare de bine îmbunătățită și o capacitate de concentrare mai ridicată, în comparație cu cei care încep cursurile la prima oră a dimineții.

Sursă text: sciencealert.com