Evenimente
Racelile de vara: tratamente naturiste
Răcelile în sezonul cald pot fi produse de aparatele de aer condiționat, deoarece acestea scad umiditatea aerului.
–Ghimbirul vindecă răceala de vară pentru că este un antiviral natural. Ceaiul de ghimbir poate fi preparat din ghimbir proaspăt sau uscat și se consumă cald pentru a curăța sinusurile și pentru a reduce inflamația țesuturilor.
–Gargara cu sare și turmeric hidratează mucoasa gâtului și ajută la recuperarea după o răceală de vară. Este deosebit de importantă mai ales pentru că vremea caldă și aerul condiționat duc la uscarea țesutului moale și umed care îmbracă orificiile de deschidere ale gurii, nasului și gâtului. Faceți gargară o dată la fiecare 3-4 ore cu lingură de sare (opțional o linguriță de turmeric), în amestec cu 200 ml de apă caldă. Un amestec de turmeric cu apă caldă va fi folosit în același fel, dar poate fi înghițit.
–Vitamina C și echinaceea. Vitamina C reduce frecvența și severitatea răcelii obișnuite. Doza recomandată de cele mai multe studii este de 1000 mg pe zi, dar pentru că vitamina C este eliminată rapid din corp, este indicat să administrați 3 doze zilnice de câte 300 mg. Organismul uman nu își produce propria vitamina C, iar acest nutrient vital este un important antioxidant, ajutând la distrugerea radicalilor liberi. Doze ridicate de vitamina C (până la 5000 mg/zi) pot fi de ajutor în lupta cu răcelile de vară.
De asemenea, a fost demonstrat că echinaceea amplifică reacția sistemului imunitar la răceală.
Sursa: click.ro
Miniștrii G7 se angajează să întărească apărarea Ucrainei în fața Rusiei la întâlnirea de pe insula Capri din Italia
Reuniţi pe insula Capri din Italia, miniştrii de externe ai marilor economii G7 s-au angajat astăzi să întărească apărarea antiaeriană...
PNRR: Peste 20 de milioane de euro alocați pentru transformarea gunoiului de grajd în biogaz
Peste 20 de milioane de euro sunt alocaţi prin Planul Naţional de Redresare şi Rezilienţă unui program de sprijinire a...
Începe cea de-a X-a ediție a Colectei Naționale de Alimente: O campanie de solidaritate cu ocazia Paștelui pentru cei mai nevoiași
Astăzi a început cea de-a 10-a ediţie a Colectei Naţionale de Alimente – una dintre cele mai importante campanii de...
România își întărește capacitățile de apărare aeriană: 3 aeronave F-16 ajung la Baza 71 Aeriană de la Câmpia Turzii
România îşi consolidează capabilităţile de apărare aeriană la un nivel adaptat provocărilor de securitate din regiune. Trei aeronave F-16 achiziţionate...
Ansamblul de dansuri populare Florile Visei revine în țară alături de premierul Marcel Ciolacu, după o vizită în Qatar și Emiratele Arabe Unite
20 de copii şi adolescenţi, membri ai Ansamblului de dansuri populare Florile Visei al comunei Şeica Mare ( judeţul Sibiu...
Jandarmii gorjeni aplică zeci de sancțiuni în perioada de prohibiție la pescuit
În timp ce se apropie sezonul de pescuit, autoritățile din județul Gorj intensifică eforturile de monitorizare și aplicare a legilor...
Târgul Ofertelor Educaționale: Oportunități pentru elevii de clasa a VIII-a în Târgu Jiu
Mâine, 20 aprilie, tinerii elevi care se pregătesc să își încheie ciclul gimnazial sunt așteptați la un eveniment special –...
