Connect with us

Sanatate & Life Style

Rețeta săptămânii: Borș oltenesc cu praz

Printre nenumăratele sale beneficii, prazul este o sursă bogată de vitamina A, B, C, E și K, calciu, magneziu și zinc.

Published

on

INGREDIENTE:

  • 3 fire de praz
  • 3 morcovi
  • 2 ardei
  • 3-4 roşii
  • 3 cartofi
  • 200 g fasole verde
  • 250 g slănină cu boia
  • borş
  • 1 praf boia iute
  • sare
  • piper
  • 1 legatura pătrunjel

PREPARARE:

  1. Pentru început, se taie slăninuţa cubuleţe şi se perpeleşte la foc mic. Cubuleţele de slăninuţă se scot din tigaie şi se lasă să se scurgă pe un prosop absorbant.
    2. Separat, se curăţă toate legumele, se spală, se taie mărunt şi se pun în oală să fiarbă la foc potrivit.
    3. După ce au fiert, se scot roşiile şi morcovii cu spumiera şi se pasează cu blenderul. Crema se toarnă în ciorbă şi se lasă să clocotească încă puţin.
    4. Se drege cu sare şi piper, se adaugă borş iar, la sfârşit, se pun cubuleţele de slăninuţă şi rondelele de praz tăiate fin. Borşul se serveşte ornat cu pătrunjel verde şi cu boia iute de ardei.

 

 

sursa: retete.unica.ro/

foto: www.circulaire-en-ligne.ca