Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

insomnie

Terapia pentru insomnie, asociată cu încetinirea unui indicator al îmbătrânirii biologice
Sănătate & Life Style 9 septembrie 2026

Terapia pentru insomnie, asociată cu încetinirea unui indicator al îmbătrânirii biologice

Un studiu prezentat de UCLA pe 8 septembrie sugerează că terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie poate influența un indicator al...

Terapia pentru insomnie, asociată cu încetinirea unui indicator al îmbătrânirii biologice
Laptele cald înainte de culcare: un ritual posibil util, cu dovezi limitate despre efectul asupra somnului
Sănătate & Life Style 7 septembrie 2026

Laptele cald înainte de culcare: un ritual posibil util, cu dovezi limitate despre efectul asupra somnului

Obiceiul de a bea lapte cald înainte de culcare revine în atenție într-un material publicat luni, 7 septembrie. Explicațiile invocate includ...

Laptele cald înainte de culcare: un ritual posibil util, cu dovezi limitate despre efectul asupra somnului
Ziua Internațională de Combatere a Insomniei
Evenimente 21 martie 2020

Ziua Internațională de Combatere a Insomniei

(mai...

Ziua Internațională de Combatere a Insomniei
O nouă metodă de combatere a insomniei
Fapt divers 4 martie 2018

O nouă metodă de combatere a insomniei

(mai...

O nouă metodă de combatere a insomniei
De ce este atât de greu să dormim într-un loc nou?
Fapt divers 18 noiembrie 2016

De ce este atât de greu să dormim într-un loc nou?

(mai...

De ce este atât de greu să dormim într-un loc nou?
Levănțica, o plantă cu beneficii multiple
Evenimente 18 iulie 2016

Levănțica, o plantă cu beneficii multiple

(mai...

Levănțica, o plantă cu beneficii multiple
7 lucruri pe care trebuie să le evităm înainte de a merge la culcare
Fapt divers 20 aprilie 2016

7 lucruri pe care trebuie să le evităm înainte de a merge la culcare

(mai...

7 lucruri pe care trebuie să le evităm înainte de a merge la culcare