Ti se zbate ochiul?

Atunci când ni se zbate ochiul, asociem adesea acest lucru cu un eveniment neplăcut din viaţa noastră, care urmează să se întâmple. Dacă ni se zbate ochiul drept, o  să ne meargă bine, iar dacă ni se zbate ochiul stâng, vom avea parte de ghinion. Acestea sunt însă superstiţii, adevăratele cauze pentru care ni se zbate ochiul fiind cu totul altele.

Fenomenul de zbatere a ochiului se numeşte miochimie, iar cauzele sale sunt variate. Nu trebuie sa vă faceți griji, afecțiunea nu este una gravă, ci este mai degraba modul organismului de a vă transmite un mesaj asupra exceselor sau lipsurilor. Dacă miochimia persistă mai mult de 2 săptămâni este recomandat un control oftalmologic de specialitate.

Adevăratele cauze pentru spasmele ochilor

– Oboseala. Oboseala generală sau a ochilor cauzată de nesomn sau muncă continuă poate duce la spasme ale muşchilor din jurul ochilor.

– Deshidratare. Deshidratarea poate afecta toţi muşchii corpului, chiar şi pe cei din jurul ochilor şi sprâncenelor.

– Stres. Stresul cauzează oboseală, iar reducerea stresului este o modalitate perfectă de a preveni spasmele involuntare ale ochilor.

– Deficienţa anumitor minerale precum calciu sau magneziu din dieta poate duce la spasme ale muşchilor. Acest lucru poate afecta şi muşchii din jurul ochilor şi sprâncenelor.

– Consumul în exces de cafea, ceai, alcool şi alte băuturi energizante pot cauza spasme ale muşchilor.

– Şi anumite afecţiuni medicale pot cauza spasme ale ochilor. Printre acestea se numără hipotiroidismul, răceala, gripa, sinuzita, anemia, diabetul sau intoxicaţia alimentară.