Evenimente
(Audio) Alegeri sanatoase in 2 minute!
20 de secunde de îmbrăţişare reduc presiunea din sânge, dar şi nivelul de stres.
In era stilului de viaţă sănătos, ne dorim o viata care sa fie în armonie cu noi înşine şi cu natura, şi care să ne satisfacă nevoile fără a ne afecta.
Alegem diete sănătoase, alimente sănătoase şi, pe cât posibil, certificate biologic, facem sport mai abitir ca niciodată şi tânjim după momentele în care putem petrece puţin timp cu noi înşine, regăsindu-ne, scrie csid.ro
Îmbrăţişează sănătatea!
Atunci când îţi iei partenerul în braţe, nu numai că inima se încălzeşte, ea este şi protejată astfel. Un studiu efectuat de cercetători ai Universităţii din North Carolina, SUA, a demonstrat că 20 de secunde de îmbrăţişare reduc presiunea din sânge, dar şi nivelul de stres.
Opreşte timpul în loc!
Adaugă 14 ani vieţii tale urmând câteva reguli simple: nu fuma, fă sport regulat, nu abuza de alcool, renunţă la fast-food şi nu uita de porţia zilnică de fructe şi legume. Studii efectuate în cadrul Cambridge University au demonstrat că aceste reguli pot avea un impact major asupra duratei tale de viaţă.
Refuză biscuitul!
Recent, s-a demonstrat că femeile care miros un biscuite cu ciocolată înainte să meargă la cumpărături vor cheltui mai mult decât necesar. Asta deoarece mirosul activează acea parte a creierului care vrea gratificare imediată… Şi nu, asta nu poate fi o scuză pentru faptul că ai “vandalizat” portofelul sau cardul de credit!
Râzi fără teamă!
Optimismul e cheia succesului.
De azi înainte vei deveni persoana care vede întotdeauna jumătatea plină a paharului! Atitudinea pozitivă şi râsul scad considerabil şansele de boli de inimă.
Fă o baie de soare!
Probabil ştii că expunerea controlată la soare ajută organismul să producă vitamina D, esenţială împotriva bolilor de inimă, a depresiei şi chiar a anumitor tipuri de cancer.
UE adoptă poziția de negociere pentru siguranța jucăriilor în contextul preocupărilor legate de substanțele nocive
Consiliul şi Parlamentul European au adoptat poziţiile de negociere pentru noul regulament privind siguranţa utilizării jucăriilor. Demersul vine pe fondul...
Ancheta continuă în cazul omorului în plină stradă din Piața Crângași
Procurorii și polițiștii continuă ancheta legată de adultul ucis în bătaie alaltă-seară în plină stradă în capitală. Evenimentul a avut...
Guvernul aprobă noi proiecte de investiții în infrastructura rutieră și feroviară și în sistemul informatic
Mai multe proiecte de investiţii în infrastructura rutieră şi feroviară au fost aprobate de Guvern, în şedinţa de astăzi. Va...
Seară balcanică, mixuri inedite, trap și butaforie impresionantă, la IntenCity
Staruri internaționale și cele mai cunoscute nume din muzica românească vor urca pe cele două scene ale Festivalului IntenCity, care...
Craiova găzduiește etapa națională a Olimpiadei Interdisciplinare ”Cultură și Spiritualitate Românească”
În perioada 15-19 mai 2024, Craiova este gazda etapei naționale a Olimpiadei Interdisciplinare ”Cultură și Spiritualitate Românească” pentru gimnaziu, care...
Colegiul Național „Carol I” Craiova a primit distincția Gold Preparation Centre
Colegiul Național „Carol I” Craiova a organizat astăzi evenimentul: „Istorie, Educație, Performanță – Aici și dincolo de frontiere”, cu ocazia...
Alegeri Parlamentul European: agenda electorală – 16 mai
