BAUTURA CARE TE AJUTA SA AI UN ABDOMEN PLAT

Organismul uman are nevoie de hidratare in orice moment al zilei, iar pentru a ajunge la performanta unui abdomen plat trebuie sa-ti ajuti corpul cat poti de mult.

Cu siguranta stii ca se recomanda sa consumi zilnic, minim 2 litri de apa, mai ales pe timp de vara, cand apa este vitala.

Exista, insa oameni care nu pot bea multa apa. O alternativa simpla, eficienta, gustoasa si deloc costisitoare este bautura SASSY WATER.

Bautura Sassy Water, creata de catre Cynthia Sass este de obicei atribuita dietelor orientate spre  slabirea abdominala. Cu toate Sassy water nu este o simpla apa potabila, iar  efectul acesteia este foarte divers.

Beneficiile apei Sassy:

– Calmeaza tractul digestiv.

– Elimina excesul de lichid din organism.

– Accelereaza metabolismul.

– Elimina grasimile din organism.

–  Ajuta sa slabesti.

Cum prepari Sassy Water?

Reteta este foarte simpla si rapida. Ai nevoie de: 

– 2 l apa plata;

– 1/2 castravete verde feliat;

– 1 lamaie feliata;

– 1 lingurita de ghimbir, dat prin razatoare;

– 10 frunze de menta proaspata;

Amesteca toate ingredientele intr-un ulcior mare si lasa infuzia timp de o noapte, in frigider. Timp de 24 de ore incearca sa bei toata  apa Sassy.

SFAT: poti bea Sassy Water fara diete si regim, insa daca vrei sa obtii un abdomen plat, consum-o patru zile consecutive.

Sursa: sanatate.bzi.ro