Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Beneficiile practicii Yoga la copii (audio)

Radio România Oltenia

Publicat de Cosmin Meca, 4 noiembrie 2016, 10:48

Beneficiile practicii Yoga la copii sunt multiple si tot mai multe studii certifica acest lucru.

Introdusa deja ca o practica in multe scoli occidentale,Yoga ajuta copiii din intreaga lume sa-si imbunatateasca capacitatea de concentrare si memorare, sa-si dezvolte inteligenta, imaginatia si creativitatea .
Incurajaţi să se distreze și să se relaxeze, copiii isi dezvoltă capacitătile motrice (flexibilitate, echilibru, forţă, coordonare), isi corecteaza problemele de tinuta, isi aplifica increderea in ei si echilibrul.
De asemenea, prin yoga, cel mic isi dezvolta sistemul osos si muscular, sistemul nervos dar are loc si imbunatatirea semnificativa a sistemului imunitar.

Începând de astăzi și la Craiova, copiii ,cu vârste între 6 și 11 ani,  pot beneficia de un curs yoga ce îmbină armonios exerciții de respirație, de relaxare și posturi fizice.

A consemnat Dana Simovici

Codul bunelor maniere când mergi în vizită. Ne descălțăm sau nu la intrare
Fapt divers miercuri, 22 ianuarie 2025, 08:56

Codul bunelor maniere când mergi în vizită. Ne descălțăm sau nu la intrare

Codul bunelor maniere când mergi în vizită. Ne descălțăm sau nu la...

Codul bunelor maniere când mergi în vizită. Ne descălțăm sau nu la intrare
Proiectul „My Job's Books”, la final
Fapt divers vineri, 17 ianuarie 2025, 17:22

Proiectul „My Job’s Books”, la final

Competențele dobândite în context nonformal şi informal au fost cuprinse în Certificatul Youthpass, înmânat de curând tuturor...

Proiectul „My Job’s Books”, la final
Bancnota aniversară cu tema 185 de ani de la nașterea regelui Carol I – cea mai bună bancnotă comemorativă în 2024
Fapt divers miercuri, 15 ianuarie 2025, 17:31

Bancnota aniversară cu tema 185 de ani de la nașterea regelui Carol I – cea mai bună bancnotă comemorativă în 2024

Bancnota aniversară cu tema 185 de ani de la nașterea regelui Carol I – cea mai bună bancnotă comemorativă în...

Bancnota aniversară cu tema 185 de ani de la nașterea regelui Carol I – cea mai bună bancnotă comemorativă în 2024
Un fizician susține că a rezolvat „paradoxul bunicului”, făcând posibilă călătoria în timp
Fapt divers vineri, 10 ianuarie 2025, 10:40

Un fizician susține că a rezolvat „paradoxul bunicului”, făcând posibilă călătoria în timp

Călătoria în timp a fost considerată pentru multă vreme imposibilă, în parte din cauza celebrului „paradox al bunicului”. Paradoxul...

Un fizician susține că a rezolvat „paradoxul bunicului”, făcând posibilă călătoria în timp
Fapt divers marți, 31 decembrie 2024, 17:34

De ce se tem câinii de artificii. Cum îi poți ajuta în noaptea de Revelion să treacă peste stresul petardelor

De ce se tem câinii de artificii. Cum îi poți ajuta în noaptea de Revelion să treacă peste stresul...

De ce se tem câinii de artificii. Cum îi poți ajuta în noaptea de Revelion să treacă peste stresul petardelor
Fapt divers marți, 31 decembrie 2024, 17:30

Ce se mănâncă de Revelion – superstiții culinare. Ce este bine să mănânci în noaptea dintre ani

În diverse culturi, anumite alimente sunt considerate purtătoare de noroc pentru anul ce urmează. În România, porcul, peștele...

Ce se mănâncă de Revelion – superstiții culinare. Ce este bine să mănânci în noaptea dintre ani
Fapt divers marți, 31 decembrie 2024, 10:02

Brad Pitt şi Angelina Jolie au ajuns la un acord de divorţ, încheind o dispută juridică de 8 ani

Pe 30 decembrie 2024, după 8 ani, Angelina Jolie și Brad Pitt au reușit să semneze un acord de...

Brad Pitt şi Angelina Jolie au ajuns la un acord de divorţ, încheind o dispută juridică de 8 ani
Fapt divers miercuri, 25 decembrie 2024, 15:07

Motivul real pentru care orice pisică are o obsesie pentru bradul de Crăciun. Ce crede că este, de fapt

Motivul real pentru care orice pisică are o obsesie pentru bradul de...

Motivul real pentru care orice pisică are o obsesie pentru bradul de Crăciun. Ce crede că este, de fapt