Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Mic dejun în doi

Mic dejun în doi

Publicat de Cosmin Meca, 7 septembrie 2015, 20:20 / actualizat: 30 ianuarie 2021, 11:37

Dacă ești în căutarea unui fel de mâncare ușor de preparat, dar savuros, încearcă aceste chiftele din cartofi umplute cu brânză. Sunt delicioase și te pot ajuta să folosești inteligent piureul de cartofi rămas de la masa de aseară.

Dacă nu ai deja piure în frigider, poți prepara unul rapid.

Să vedem cum se fac chiftelele!

Ingrediente:

– 2 căni și jumătate de piure de cartofi

– 650 grame cartofi

– sare, piper

– o jumătate de cană de caș sau ricotta

– o cană de cașcaval ras

– ceapă verde tocată

– 4 linguri smântână

– ulei pentru prăjit

Mod de preparare:

Se curăță cartofii și se dau pe răzătoare. Apoi se scurg bine, punându-i într-un prosop de bucătărie curat. Se combină cartofii rași cu piureul, apoi se adaugă sare și piper după gust. Pentru un gust special, se poate adauga acum și puțină ceapă călită. Într-un alt vas, se amestecă celelalte ingrediente, pentru a obține umplutura de brânză. Se iau cantități mici din amestecul de cartofi, și se formează chifteluțe cu brânză înăuntru. La final, trebuie să fie ovale, ușor aplatizate. Chiftelele din cartofi se prăjesc la foc mediu, aproximativ 5-7 minute pe fiecare parte. Când sunt gata se lasă la scurs câteva minute pe șervețele de hârtie.

S-aveți poftă!

Un anticorp experimental țintește mecanismul prin care unele celule bolnave evită imunitatea
Sănătate & Life Style vineri, 16 octombrie 2026, 10:21

Un anticorp experimental țintește mecanismul prin care unele celule bolnave evită imunitatea

Cercetători de la Duke University au prezentat pe 15 octombrie un anticorp experimental care urmărește celulele ce folosesc molecula HLA-E pentru...

Un anticorp experimental țintește mecanismul prin care unele celule bolnave evită imunitatea
Vaccinarea maternă a protejat puii de șoarece de o infecție gravă, într-un studiu nou
Sănătate & Life Style joi, 15 octombrie 2026, 09:41

Vaccinarea maternă a protejat puii de șoarece de o infecție gravă, într-un studiu nou

Cercetători de la Washington University School of Medicine din St. Louis au raportat pe 14 octombrie că vaccinarea femelelor de șoarece a protejat...

Vaccinarea maternă a protejat puii de șoarece de o infecție gravă, într-un studiu nou
OMS Europa lansează un instrument pentru discuțiile despre alcool și riscul de cancer
Sănătate & Life Style joi, 15 octombrie 2026, 09:39

OMS Europa lansează un instrument pentru discuțiile despre alcool și riscul de cancer

OMS Europa a anunțat pe 14 octombrie o platformă digitală pentru discuțiile profesioniștilor din sănătate cu pacienții despre consumul de...

OMS Europa lansează un instrument pentru discuțiile despre alcool și riscul de cancer
Un studiu nou leagă losartanul de activarea grăsimii brune; efectele experimentale au fost testate la șoareci
Sănătate & Life Style joi, 15 octombrie 2026, 09:38

Un studiu nou leagă losartanul de activarea grăsimii brune; efectele experimentale au fost testate la șoareci

Un studiu publicat pe 14 octombrie în Nature și prezentat de NIH și Universitatea Rockefeller a identificat o legătură între losartan, un...

Un studiu nou leagă losartanul de activarea grăsimii brune; efectele experimentale au fost testate la șoareci
Sănătate & Life Style miercuri, 14 octombrie 2026, 09:17

Un studiu cu 13 pacienți testează dialogul în timp real cu dispozitivele de monitorizare a epilepsiei

O echipă finanțată de NIH a testat o interfață conversațională pentru comunicarea în timp real cu sistemul de monitorizare a activității...

Un studiu cu 13 pacienți testează dialogul în timp real cu dispozitivele de monitorizare a epilepsiei
Sănătate & Life Style marți, 13 octombrie 2026, 09:44

DSP Constanța actualizează bilanțul hepatitei A: 23 de focare și 130 de cazuri

Direcția de Sănătate Publică Constanța a comunicat luni, 12 octombrie, existența a 23 de focare active de hepatită A în județ, cu 130 de...

DSP Constanța actualizează bilanțul hepatitei A: 23 de focare și 130 de cazuri
Sănătate & Life Style marți, 13 octombrie 2026, 09:39

Un nou document din The Lancet cere integrarea osteoartritei în politicile pentru boli cronice

O echipă internațională coordonată de Curtin University a prezentat luni, 12 octombrie, un nou document de politici de sănătate privind...

Un nou document din The Lancet cere integrarea osteoartritei în politicile pentru boli cronice