Gutuile, pe lângă faptul că sunt niște fructe extrem de gustoase și de aromate, pot fi folosite și ca tratamente naturiste în numeroase afecțiuni.
Alimentația este esențială și asta nu numai pentru cei care vor să nu ia proporții, ci si pentru cei care doresc sa ramana sanatosi.
Afinele, murele, zmeura şi cătina înmagazinează o cantitate mare de fitochimicale valoroase pentru sănătatea organismului.
Iata cum poti manca din ce in ce mai mult si mai bine, platind din ce in ce mai putin!
Iata cât de bune sunt ele pentru sănătata ta!
Iată câteva alimente care calmează mintea şi sunt bune şi pentru sănătate!
O dietă echilibrată ne poate feri de multe boli. Iata ce nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatie!
Berea poate reduce riscul apariţiei afecţiunilor cardiovasculare, întărește sistemul osos și ajută memoria pe termen scurt. Iata ce spun specialistii.
E important să înţelegem faptul că alimentaţia este combustibilul nostru.