Connect with us

Fapt divers

Cum poţi scăpa de insomnii cu ajutorul plantelor

Dacă nu dormi suficient, rişti să te îmbolnăveşti sau sa…

Published

on

 

Ai probleme cu somnul? Ei bine, atunci poate că nu ai nevoie de medicamente scumpe, ci mai degrabă te poţi îndrepta către o soluţie naturală. Uite ce plante te pot ajuta să dormi bine noaptea!

Insomnia îşi face loc astăzi în viaţa multora dintre noi, iar asta din cauza stresului şi a problemelor  cu care ne luptăm zi de zi.
Insomnia poate avea la bază numeroase cauze, cum ar fi stresul, anxietatea, depresia, consumul mare de cafea sau băuturi energizante, consumul de medicamente, vârsta (este frecventă la oamenii de peste 60 de ani), anumite probleme medicale, modificarea fusului orar sau schimbările de temperatură.
Dacă nu dormi suficient, rişti să te îmbolnăveşti, să te cerţi cu partenerul, să fii prost dispus la job sau la întâlnirile pe care le ai programate. Dacă te confrunţi cu toate astea, încearcă să depăşeşti acest obstacol cu ajutorul plantelor.
Aloe Vera este una dintre cele mai utile plante din lume. Nu numai că poate ajuta la vindecarea arsurilor, dar poate creşte şi fluxul de aer, deoarece emite oxigen suplimentar.
sursa:descopera.ro

ULTIMA ORĂ

boy running in the hallway boy running in the hallway
National13 ore ago

Vacanța de primăvară începe pentru aproximativ 3 milioane de elevi și preșcolari

Astăzi marchează începutul vacanței de primăvară pentru aproximativ 3 milioane de elevi și preșcolari din întreaga țară, care sărbătoresc acest...

Regional13 ore ago

Simpozion dedicat lui Matei Basarab la Ocnele Mari, Vâlcea

Ocnele Mari din județul Vâlcea se pregătesc să găzduiască un simpozion special dedicat Domnului Țării Românești, Matei Basarab, cu ocazia...

Regional14 ore ago

Dezinsecția aeriană va începe la Craiova în prima săptămână din mai

Autoritățile locale din Craiova au anunțat că dezinsecția aeriană a domeniului public al municipiului va începe la începutul săptămânii viitoare....

Regional14 ore ago

Șantierul pentru noul Spital Regional de Urgență de la Craiova a fost deschis astăzi

Astăzi, pe 26 aprilie, a fost inaugurat șantierul pentru construcția noului Spital Regional de Urgență de la Craiova, proiect ce...

boy sitting with brown bear plush toy on selective focus photo boy sitting with brown bear plush toy on selective focus photo
Regional14 ore ago

Anchetă în Gorj: Minor de 6 ani presupus vândut în Germania de către familie

Procurorii DIICOT fac anchetă în Gorj, unde se presupune că un minor în vârstă de 6 ani din comuna Dănciulești...

Regional14 ore ago

Peștișani: Lansarea TEEN ART MUSEUM: Un muzeu digital dedicat vieții și operelor lui Constantin Brâncuși

Astăzi, Asociația Be Teen în parteneriat cu Primăria și Consiliul Local Peștișani au lansat proiectul TEEN ART MUSEUM, o inițiativă...

Regional14 ore ago

Jandarmeria Gorj recrutează tineri pentru înscrierea în școlile militare de subofițeri

Jandarmeria Gorj oferă oportunități pentru tinerii dornici să urmeze o carieră în domeniul militar. În contextul concursului de admitere în...

LIKE US

ASCULTĂ PE TELEFON