O hidratare corespunzătoare este esențială pentru sănătate, dar unele greseli pot provoca diferite afecțiuni.
La fel ca alcoolul și fumatul, abuzul de somn poate avea un efect nefast asupra organismului.
Sâmbătă spre duminică trecem la ora de iarnă.
Una dintre cele mai mari capturi din zonă.
Trucuri inedite pentru a adormi rapid.
Somnul de după amiază face minuni pentru memorie.
Dacă destinația aleasă este mai departe și zborul se anunță unul luuung, este bine să vă odihniți în avion.
Dormi pe spate sau pe-o parte, ai o caracteristică aparte.